Cookies

Używamy plików cookie, aby poprawić wydajność witryny i komfort użytkowania. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie. Możesz wyłączyć pliki cookie w dowolnym momencie.

logo

Informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom promocyjnym

Wpraw swoje ciało w ruch

Już w pierwszym tygodniu zobaczysz, jak Twoje ciało zmienia się na lepsze. Zacznij tworzyć ciało swoich marzeń bez wyczerpujących diet i ciężkich treningów

SUBSKRYBUJ

21 dni

Kurs odchudzania jest przeznaczony na ten okres czasu. W tym czasie nie tylko zauważysz pozytywne zmiany w swoim ciele, ale także nauczysz się prawidłowo odżywiać.

  • 2 rodzaje szkoleń
  • Średni wynik - minus 5 kg
  • Dieta bez ograniczeń
  • Wsparcie mentora
  • Duża liczba lekcji wideo

Co obejmuje kurs?

Program żywieniowy

Menu składa się z niedrogich i dostępnych produktów spożywczych, z uwzględnieniem indywidualnego spożycia kalorii. Aktualizowany co tydzień. Szeroki wybór autorskich przepisów.

Trening wideo

Treningi są nagrywane i dostępne do wykonania w dogodnym dla Ciebie czasie 2-3 razy w tygodniu. Dostępne są ćwiczenia na wszystkie grupy mięśni, ruchy taneczne, czółenka i wiele innych.

Kompleks antycellulitowy

Szczegółowe instrukcje dotyczące najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się cellulitu w obszarach problemowych.

Wsparcie

Interakcja na żywo z trenerem i mentorem, a także z innymi uczestnikami kursu. Jest tylko przyjazna atmosfera.

Wykłady

W tych filmach dowiesz się wszystkiego o prawidłowym odżywianiu, kaloriach, białkach, tłuszczach i węglowodanach, potrzebie ćwiczeń i o tym, jak pomogą Ci one osiągnąć cel. Wykłady te odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące utraty wagi i kształtowania wymarzonej sylwetki. Obalimy wszystkie mity i podamy tylko informacje oparte na nauce, bez szkodliwych porad.

Nagrody

Przyznajemy nagrody za 3 najlepsze wyniki.

Co obejmuje kurs?